Ridere è una cosa seria

Lo Yoga della Risata è una pratica ideata nel 1995 dal medico indiano Madan Kataria che permette a chiunque di ridere senza una ragione, come esercizio fisico grazie all'azione combinata di tecniche di respirazione profonda, giochi ed esercizi. Dallo Yoga tradizionale si usano la respirazione Pranayama e l'esercizi di rilassamento e radicamento; si lavora con i 4 elementi della gioia quali canto , gioco, risata, danza e anche con il linguaggio senza senso chiamato Gibberish! Ad oggi lo Yoga della Risata è diffuso in 105 paesi, in tutti e 5 i continenti e continua a crescere.

Il counselor é un professionista della relazione di aiuto con una particolare formazione culturale negli ambiti della comunicazione e della relazione. E' dotato di capacita di ascolto e comprensione dell' altro, di empatia, e di competenze comunicative. Il compito di un Life Coach è facilitare il percorso di crescita e di miglioramento, sia a livello personale che a livello professionale, individuando insieme al suo cliente degli obiettivi realizzabili e fornendo la motivazione, la preparazione e la pianificazione per raggiungerli. Il Counselor e il Coach non sono terapeuti e non fanno diagnosi.

Il coaching legato all'happines è un percorso che unisce emozioni, corpo e mente e permette un accrescimento della capacità di benessere e di consapevolezza.   

Cercare la gioia e l'equilibrio nella propria vità è un esercizio   quotidiano per imparare a conoscersi, riconoscere e vivere le proprie emozioni migliorando il proprio benessere e i rapporti con gli altri.

Il gioco può essere uno strumento educativo per conoscersi e imparare, sia per bambini che epr adulti.

Ho sempre studiato nel campo e mi occupo di formazione da quando ho inziato a lavorare nei diversi settori.

Fare formazione a livello singolo, in gruppo e al limte utilizzando le nuove tecnologie anche online, mi entusiasma e metto l'empatia e l'ascolto al centro.

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Ho progettato  corsi formativi nei diversi campi di specializzazione con diversi interlocutori; utilizzo tecniche e metodi che prendo dallo Yoga della risata, dal teatro, dal counseling, dal coaching, dal gioco e dall'ascolto.